See - Think - Act
it's the little details that matter, little things make big things happen!
Diensten
Body
Kracht & mobiliteit
Op maat gemaakte kracht- en mobiliteitstraining, gevoed door mijn ervaring als performance coach in de elite sport. Of je nu wilt atletiseren, beter presteren of inzet op Healthy Active Aging: iedereen is welkom. Je krijgt heldere inzichten en praktische handvatten die direct verschil maken en je leven sterker en vrijer laten voelen.
Brain
Cognitieve Perceptie Training
Train je brein in een sportspecifieke omgeving: Verbeter je reactie snelheid:
-
Reactiesnelheid, inzicht en coördinatie aanscherpen
-
Test & Train: meet jezelf met je leeftijdsgenoten
-
Belastbaarder en sneller maken, en blessures helpen voorkomen
-
waarneming en motorische verwerking — de fracties van seconden vóór elke actie — trainbaar maken
Consulting
Case specific advise
Praktijken, clubs of federaties die willen inspelen op deze missing link in Performance & Healthy Active Aging kunnen contact opnemen. Ik deel graag mijn expertise om collega’s te helpen hun doelstellingen te bereiken.
Wie ben ik?
Als voormalig afstandsloper startte ik Performance Center Ternat. Later specialiseerde ik mij in de jeugdontwikkeling van voetbaltalenten, eerst als Head of Physical Development bij de jeugdopleiding van KV Mechelen. Na een jaar kreeg ik de kans om ervaring op te doen met het eerste team van KV Mechelen. Na een korte onderbreking wegens het vaderschap, zette ik mijn werk voort als coördinator van KV Mechelen Youth. Daarnaast geef ik regelmatig presentaties voor Sport Vlaanderen en Voetbal Vlaanderen.
In het verleden organiseerde ik onder andere het Sports Congress Brussels 2014 en de International Football Knowledge Exchange 2017, waarna ik lid werd van de BFDA-board. In 2021 richtte ik samen met Bram Swinnen (auteur van de bestseller Strength Training for Soccer) Integrated Performance Training op. Samen verzorgen we internationale opleidingen rond Performance & Rehab.
Gebeten door het thema sport-, rehab- en life-specific brain training, stichtte ik het Body & Brain Center.
Hier laat ik mensen kennismaken met toptechnologie die je tot nu toe alleen in high-end sportfaciliteiten of bij federaties terugvindt.
Mijn missie: jouw prestaties verhogen door actief in te zetten op beweging en het brein. Ik creëer een unieke beweegomgeving waar je met plezier naartoe komt en sterker, energieker en zelfverzekerder buiten wandelt.
